9-Weekse (groeps-) Mindfulnesstraining (MBSR/MBCT)

Locatie Rotterdam

Start 16 januari 2020: donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur

Overige data: 23 en 30 jan, 6, 13, 20 en 27 feb, 5 en 12 maart 2020

Start 7 februari 2020: vrijdagochtend van 9.45 tot 12.15 uur

Overige data: 14, 21 en 28 feb, 6, 20 en 27 maart, 3 en 10 april 2020

Start 26 maart 2020: donderdagavond van 19.00 tot 21.30 uur

Overige data: 2, 9, 16, 23 en *30 april, *7, 14 en 21 mei 2020 (reservedata: 28 mei en 4 juni)
* i.o.m. de groep zullen de data aangepast worden i.v.m. de meivakantie.

Start 8 mei 2020: vrijdagochtend van 9.45 tot 12.15 uur

Overige data: 15, 22 en 29 mei, 5, 12, 19 en 26 juni, en 3 juli 2020

8 weekse (groeps-) Compassietraining (vervolg na het volgen van de mindfulnesstraining)

Locatie Rotterdam

Nog geen data gepland.

Wil je graag de zelf-compassie training volgen?
Meld je nu al aan. Bij voldoende aanmeldingen kan de training nog voor de zomer starten.